第18个全民健身日8月8日到来，申城各处动起来：闵行办起体育宣传周，把赛事、体测与亲子运动打包送到社区；长宁的全民体育季冠军挑战赛让普通市民也能上场较量，虹口则把健身日活动铺进公园与商圈，全民健身不再是口号。
不止这一天，本市持续推进市民体质监测进社区，并在滨江、公园与闲置空间增设嵌入式运动场地，把「15分钟运动圈」从图纸落到街角，让跑步、球类与力量训练随手可及，运动不用再专门请假跑去场馆，下楼就能开练。
体育部门表示，高校竞技与全民运动互为支撑，欢迎青少年通过校队、体校与俱乐部参与系统训练。市民参与社区赛事可关注各街镇公告，量力而行、做好热身，把健身变成细水长流的习惯，而不是节假日的应景打卡，身体才会真正记你的好，三天打鱼可不行。
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